Mindfulness light zomerretraite
begin juli 2020
Last van stroefheid in je geest of spanning in je lijf? Toe aan een stukje mentale hygiëne? Of gewoon nieuwsgierig naar het effect van opmerkzaamheid op je welbevinden?
En wat zou er gebeuren als je mindful vakantie houdt op een hele bijzondere plek ... in the woods?
Programma:
- Aankomst op zondagmiddag – ’s avonds gezamenlijke maaltijd
- Van maandag t/m vrijdag in de ochtend mindfulnessprogramma
- ’s Middags en ’s avonds is er ruimte voor eigen invulling
- Vertrek op zaterdagochtend na het ontbijt.